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アンチエイジングには甘酒を

甘酒アンチエイジング

アンチエイジング効果の飲み物

アンチエイジングとは身体の老化を可能な限り小さくすることで、これを行うことによって若々しくいられます。その老化を軽減する飲み物の一つに甘酒があります。栄養が豊富なこともありますが、その効果として脂肪燃焼に良いとされているビタミンB群や、食物繊維やオリゴ糖が豊富なので便秘などを改善してくれます。アンチエイジングは体内の老廃物を出すことでも期待出来ます。例えば便秘が改善されると肌の調子も良くなり、そうすると肌の新陳代謝が良くなり美肌が保たれ、さらに甘酒のコウジ酸がシミやそばかすを防いでくれるので更に美しさを保てます。

飲み物:甘酒の効果について

アンチエイジングに効果があると言われている飲み物が、甘酒です。ビタミン類や食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖などが含まれています。栄養剤と同等の成分の為、飲む点滴とも呼ばれているほどです。甘酒に使われてる麹が、活性酸素の毒性を除去してくれる上に、善玉菌を増やす作用もあるので腸内環境を整え、便秘や肌荒れの改善になります。アンチエイジングにも期待ができます。酵素も多く含み、身体の代謝が良くなります。強力な抗酸化作用とメラニン抑制作用があり、美白・美肌、シミやソバカスの予防、頭皮の細胞活性にも効果がある為、育毛にも良いと言われています。

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